転倒予防の無料アプリで、健康寿命を延ばしませんか？
「最近、ちょっとした段差でつまずくことがあるな…」
「将来、寝たきりになるのは避けたい…」 そんな風に感じていませんか？
実は、転倒は高齢者の生活の質を大きく左右する深刻な問題です。
でも、安心してください！
「転ばない未来づくり」では、あなたの転倒リスクを「見える化」し、効果的な対策をサポートする無料アプリを作りました。
あなたの転倒リスクが分かります
転倒予防アプリは、86の質問に答えることで、あなたの転倒リスクを7つの視点（筋力、持久力、反応速度、バランス能力、関節可動域、感覚、注意力）から評価します。
その評価結果に基づき、あなたに最適あｎ転倒予防運動を7種類、提案します。
「どんな運動をしたらいいか分からない…」という方も、これでもう迷いません。
さらに、3ヶ月ごとに転倒リスク評価を行うことで、過去のデータと比較が可能。
「運動の効果がどれくらい出ているか」が視覚的に分かり、モチベーションが高まります。
「自分のペースで気軽に身体の状態を知りたい」
「手軽に運動を始めたい」そんなあなたにぴったりのアプリです。
アプリ登録はとっても簡単
- 会員仮登録ページにメールアドレスを入力。
- ご登録のメールアドレス宛に、会員本登録ページのURLが届きます。
- URLのページで必要事項を入力。
- 会員登録完了！
- サイト右上の「マイページ」からログイン。
- 「転倒リスク検査」「あなたの転倒リスク度」「あなたに合った体操」の3つの項目が表示されます。
- 「転倒リスク検査」で86の質問に答えるだけで、「あなたの転倒リスク度」に評価が表示され、「あなたに合った体操」にあなたにぴったりの転倒予防体操が表示されます。
医療現場の知見に基づいた信頼の評価システム
このアプリの転倒予防リスク評価の質問項目は、医療現場で実際に使われている複数の質問項目を組み合わせて作成されており、科学的にも質の高い問診項目を取り入れています。
もちろん、実際に医療機関で対面による筋力やバランス能力などの検査を行った方が、より詳細な評価が可能であることは事実です。
もしアプリの評価結果でご心配な点があったり、より精密な診断をご希望の場合は、ぜひ対面による検査・運動指導もご検討ください。
「対面での診断を受けるべきか迷っている…」という方も、まずはこのアプリでご自身の状態を気軽にチェックしてみることをお勧めします。
アプリを使うメリットはこんなにたくさん！
- 自分の体の状態を客観的に知ることができる！
- 具体的な転倒リスクを把握し、対策に繋げられる！
- 特に注意すべき身体のポイントを意識し、改善に取り組める！
この無料アプリで、転倒しない未来を作りませんか？ 今すぐ登録して、安心の未来を手にしましょう。