「転ばない未来」を一緒に作りましょう
毎日の暮らしに安心と自信を取り戻すために、私たちはあなたに寄り添ったサポートを提供します。
- 「最近、つまずくことが増えた気がする…」
- 「転んでケガをしたことがあり、不安を感じている」
こんなお悩みをお持ちの方に、転倒リスクを減らし、健康的な生活を続けられるお手伝いをいたします。あなたに合ったバランス改善や運動提案で、安全で快適な毎日をサポートします。
転ばない体づくりのご提案
1. 健康状態に基づくアドバイス
- 疾患の有無：既往歴や現在の健康状態に応じた無理のない運動を提案します。
- 運動制限の確認：医師の指示や身体の状態に配慮し、安全な運動計画を作成します。
- 体力レベルの評価：個々の体力に応じた負荷や頻度を調整。
- バランス能力の向上：姿勢改善やバランス感覚を鍛える運動を取り入れます。
2. 運動経験に基づくアドバイス
- 運動経験がある方：現在の運動習慣や興味を反映した新しいエクササイズを提案します。
- 運動経験がない方：簡単なストレッチや体操から始められるプログラムを作成し、楽しく運動を習慣化できるようサポートします。
3. 年齢に基づくアドバイス
- シニア層向け：安全性を重視した低負荷の運動を取り入れ、日常生活での安心感を高めます。
- 中高年層向け：加齢に伴う筋力低下を防ぐための体幹トレーニングやバランス運動を提案します。
安心と専門性をお約束します
５００種類以上の運動プログラムの中から、経験豊富な現役理学療法士と柔道整復師が、あなたの健康状態や運動能力に応じて安全で効果的な運動を選定・指導します。
あなたの体に優しい、そして確実に転倒予防につながる運動を一緒に始めましょう。
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「転ばない未来づくり」のお仕事一覧